+ Der unglaubliche Janis: Ohne Arme und Beine – doch jetzt will er schwimmen! Wasser – der größte Albtraum seines Lebens! Denn als Kind wäre Janis McDavid fast in einem See ertrunken. Bisher hat Janis sich nicht getraut, dieser Angst ins Auge zu blicken. Doch das soll sich jetzt ändern! Der Mann, der ohne Arme und Beine geboren wurde, will die Herausforderung annehmen – und ins kühle Nass springen! Schwimmen als Hobby? Für Janis ist es mehr: Eine Botschaft an die Welt! Seit vier Jahren begleitet Life Janis schon – und dieses Mal bis an den Starnberger See zum Schwimmwettbewerb. + Heiße Nächte? So schaffen wir Abkühlung beim Schlafen! Viele von uns kennen das Problem: Selbst spät am Abend klettert das Thermometer noch auf satte 29 Grad im Schlafzimmer, und die ersehnte Abkühlung bleibt aus. In einer Dachgeschoss-WG haben wir eine Gruppe Studenten, die für uns verschiedene Gadgets und Hilfsmittel ausprobieren – von 16 bis 77 Euro – um herauszufinden, was wirklich für eine kühle und erholsame Nacht sorgt. Denn wie so viele Deutsche müssen sie ohne Klimaanlage auskommen, obwohl die Hitzewellen zunehmen. + Kampf ums Wasser: Spaniens Landwirtschaft in der Krise Erdbeeren, Tomaten, Orangen, Zucchini und Oliven – in den Supermärkten Deutschlands sind sie alltäglich. Doch was kaum jemand weiß: Diese Produkte könnten bald Mangelware werden. Denn im "Garten Europas", dem Süden Spaniens, herrscht Wasserknappheit. Die Böden trocknen aus, illegale Brunnen schießen wie Pilze aus dem Boden, und die Pinienwälder kämpfen ums Überleben. So beschreibt es Alejandro Rodriguez, Wasserkommissar in der Region Guadalquivir. Hier, wo einst üppige Feuchtgebiete blühten, sinkt der Grundwasserspiegel drastisch. Doch statt dagegen vorzugehen, setzen skrupellose Großgrundbesitzer auf den illegalen Wasserklau, um ihre Plantagen zu bewässern – selbst auf die Gefahr hin, dass die Natur irreparabel zerstört wird. Unsere Reporter begleiten mutige Umweltschützer, die sich trotz Drohungen gegen die mächtigen Agrarbarone stemmen. Dabei geraten sie mitten in den erbitterten Kampf ums Wasser, wo jeder Tropfen über Milliardenumsätze und das Überleben ganzer Ökosysteme entscheidet. Doch es gibt Hoffnung: Einige Bauern setzen auf alte, fast vergessene Bewässerungstechniken und innovative Technologien, die Wasser sparen und die Natur schonen.