Markus Wolfahrt zu Gast im Studio: Er kommt aus Vorarlberg, war 34 Jahre lang Frontman der "Klostertaler" und hat mit dieser Gruppe alles erreicht, was man erreichen kann. Seit 15 Jahren ist er nun solo unterwegs. In "Studio 2" präsentiert Markus Wolfahrt seine neue Single "Mitten im Leben". Achtsamkeit und Lebensfreude: In einer Zeit, in der es scheinbar immer darum geht, noch ein Stück besser zu sein als andere, sich zu vergleichen und zu optimieren, gerät man leicht in eine Spirale aus Selbstkritik und hohen Ansprüchen an uns selbst. Mehr dazu weiß Psychologin Viktoria Lanthier. Kochen: Haubenkoch Christoph "Krauli" Held zeigt, wie er seine berühmten Reh-Mini-Cevapcici macht.