In einem Beitrag aus Oberösterreich werden vom Guide Michelin empfohlene Sterneköche in Oberösterreich vorgestellt. Im Studio bereitet Haubenkoch Robert Letz pochierten Skrei (Kabeljau) für die Fastenzeit zu. Warum wir uns an manche Träume besser erinnern als an andere, erklärt Schlafforscherin Brigitte Holzinger. Style-Tipps kommen von Modeexpertin Martina Reuter. Eines der berühmtesten Musicals aller Zeiten ist wieder in Wien – Andrew Lloyd Webbers Meisterwerk "Das Phantom der Oper" im Raimund Theater – zu Gast im "Guten Morgen Österreich"-Studio sind die Hauptdarsteller:innen Lisanne Clémence Veeneman (Christine Daaé) und Anton Zetterholm (Phantom).